ああ■ 2026/09/10 23:31 iOS18.7 No.5203844 >>5203841 枕カバーを毎日変える、食生活の改善、運動、ストレスの軽減 あとは俺だけかもしれんけど歳を重ねるごとにニキビできにくくなったから今を耐えればなんとかなる