日本企業は積極的に15〜20分程度のシエスタを導入した方がいい。会社いる時はできんが在宅ワークの昼過ぎに15分寝ただけで作業効率全然違うわ。昼飯食った後眠気と戦いながら3時間やるより全然いい。