ああ 2026/10/12 01:34 iOS18.7 No.5267174 >>5267173 よく聞く話かもしれないけど、結局のところ睡眠は質より量らしい。 貼り付けた動画は長いから時間がある時にでも見てくれ。体調管理とかも気をつけてな。