もしやるなら、
Jプレミアリーグ10チーム
Jチャンピオンシップ18チーム
J3 22チーム
J4 10チーム

こんな構成でしょうか。

プレミアリーグ化は、日程が楽になる可能性はありますが、トップリーグの試合数が大幅に減る可能性があるので、諸刃かも知れません。
ホーム&アウェー2回戦制とかを視野に入れればいいのかな。それじゃ試合数増えちゃうか。