ああ 2022/04/17 18:43 iPhone ios15.3.1 No.1636257 塩分を摂りすぎたときの対処法 ・水分をしっかり摂取する ・利尿作用がある飲み物を飲む(コーヒー等) ・カリウムが豊富な食材を摂る ・半身浴で汗を出す ・カルシウムを含む食品を摂取する