>>3232337
炭水化物は摂らない、飲み物は水
これだけで痩せる

>>3232333
UMAは鹿島を救いに来た救世主なんだよね

>>3232342
そりゃ鹿島だもの

冨安、三笘、遠藤
端岡はレベル3つくらい落ちるな

>>3232337
食事管理アプリと筋トレ
走るのが嫌いで一切走らない俺はこれだけで1ヶ月で5キロ痩せた

>>3232340
やはり浦和SANより鹿島産ですな！

>>3232319
遠藤だけでなく、杉岡を宇賀神のあと左SBに育てようとしてオファーしたけど、蹴って鹿島に逆オファーして行った。重ね重ね残念。
ターニングポイントだったよね。

>>3232336
上田綺世はセルクルから日本代表エースストライカー
橋岡大樹はシントから浅野にぶち抜かれる

鹿島産と浦和産の違いだよ

>>3232337
走ってこい！

>>3232330
浦和移籍直後のオリンピック代表に選出された際、
なんでこんな下手なやつとかすごい批判されてたよ

ってか、どこ産とかどうでもよくて
所属したチームでレベルアップしていったじゃダメなんか…

皆さまお助け下さい。
私、学生時代は173�p55�sだったんですが
社会人になって不摂生な生活が祟り今や80�sオーバーです。
学生時代の知人と再会すると「別人かと思った」と言われます。
なにとぞダイエットの方法をご教示下さい。

>>3232333
鹿島産と浦和産の違いだよ

>>3232329　
いや普通に更新発表あったろ。本人もコメントしてるし。

>>3232329
名古屋の貴田も正式リリースないな

鈴木優磨はシントトロイデンから🇯🇵鹿島復帰

橋岡大樹はシントトロイデンからプレミア🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿ルートン･タウン


どうして差がついた