>>3779788
今はサンマの産地でも冷凍はするそうですよ。
売っている刺し身は大丈夫かな。

>>3779784
アニサキス怖いからサバ食えん。胃に穴開けられるらしい

>>3779766
俺はさつまいも入れるの結構好きだぞ

>>3779784
アニサキス駆除って書いてる時点で気持ち悪くなった🤢

やっぱりイサキの茶漬けにはかなわないな。あれは最高。

ちょっと腰痛い

>>3779781腰気をつけろよ

今夜めし
サバの胡麻茶漬け
サバの刺し身をごま醤油漬けして冷凍してある(アニキサス駆除)のをもどしてたっぷり濃いお茶
ジャガイモとわかめの味噌汁
きゅうりのかんたん酢浅漬け
スイカ🍉
ご飯は白米と胚芽押し麦半々
味噌汁はあごだしたっぷり

>>3779781えちいな

井上尚弥とクルド人の試合みたい

ドヘニーしてくる

>>3779777
クルーザー級です！

>>3779776
統一戦なら１０億円は余裕で稼ぐ選手だぞ

フンドーキンの麦味噌大好き👍

>>3779775
ヘビー級か・・・