ああ 2025/03/19 13:45 Android No.4180397 >>4180390 外に出で公園とかで日にあたりながらボーとするのも良いかも 筋トレとか 逆に泣ける映画やドラマを見てみる泣くとスッキリするから美味しいものを食べる
ああ 2025/03/19 13:42 iOS18.3.2 No.4180393 >>4180390 真面目な話心療内科に行くのをお勧めします 見栄を張らないで正直な気持ちを医師に伝えれば薬を処方してくれたりしてくれます
ああ 2025/03/19 13:33 Android No.4180388 >>4180382 ポスティングのバイトやってみたら? 他人としゃべることないし、日光浴びて歩きまくるから気分落ち込んでるときに良いと思う