ああ 2026/05/08 13:36 Chrome No.4940556 健康とは日々の積み重ね いいじゃん少しぐらい、このくらいいいだろ、の生活を十数年続けてて糖尿病の一歩手前だったが たまたま出会った中学校の恩師に「おまえその生活続けてたら10年以内にしぬぞ」と言われて目が覚めた 今は飴一個、チョコひとかけら食う時でもカロリーは?塩分は?って常に気にしながら口にしてる