ああ■ 2026/05/29 18:40 iOS18.7 No.4976385 >>4976383 普通の人なら一日一色だと逆に太る空腹時間が長過ぎると過剰に栄養を補給して脂肪を溜め込んでしまうから少なくとも朝食と昼食にヨーグルトなり食べた方が良いんだけど他に原因があるかもしれないからなんとも言えないですね
ああ■ 2026/05/29 18:33 iOS18.7 No.4976382 >>4976381 あんまり食べてないつもりでも計算すると食べ過ぎてるケースが多いからアプリとかでカロリー計算してみれば?アンダーカロリーなのに太るなら何かしら理由があるかもよ
ああ 2026/05/29 18:30 iOS18.7 No.4976381 前に太りやすいって投稿した者だけど おかずウインナー2本ぐらいって書いた この間札幌1番塩ラーメン汁は残したのに次の日1.4キロ体重が増えてた_| ̄|○ ちなみにそのまま戻らない
ああ 2026/05/29 18:11 Android No.4976372 >>4976367 好みもあるけど、 自分は豚骨魚介と横浜家系かな 豚骨も醤油も美味しかったし 自分は味噌ラーメンあんまり好きじゃなかったけど、濃厚味噌も旨辛タンメンも美味しかった 外れが無いから全部順番に食べてもいいかも とにかくスープが旨いし、 麺も味によって全部違う。スープに合う麺をこだわって作ってるんだなぁと感心する