ああ 2026/06/18 02:01 iOS18.7 No.5028104 スポニチ反撃開始 J1水戸がデンマーク1部ブレンビーのFW内野航太郎（21）を獲得することが17日、分かった。複数の関係者によると、すでに27年6月までの期限付き移籍で合意。一両日中に正式発表されるという。
ああ 2026/06/18 01:58 iOS18.7 No.5028101 力入れた状態で無理やり引っ張ったら肉離れなるよーてことで、無理やり引っ張られる原因は色々あるけど筋肉の走行わかればなんでその動作で肉離れなったかだいたい想像できるよーてこと
ああ 2026/06/18 01:54 Android No.5028099 >>5028094 ふむふむ 100m走でよく見るやつは、地面を蹴る動作(膝を曲げる)が筋肉の収縮で、上半身の前傾と踵の着地によるロックでの筋肉の伸展 この2つが相反するからブチッってなるわけやなるほど
ああ 2026/06/18 01:43 Android No.5028095 サッカーの北中米W杯に出場している日本代表は17日、１次リーグ第２戦のチュニジア戦（日本時間21日）に向けた全体練習を開始した。オランダ戦で負傷退場した日本代表の久保建英（レアル・ソシエダード）は練習場のピッチに姿を見せなかった。日本協会によれば、「MRI検査を受けて、チームドクターも結果をみた。オランダ戦の時の左膝の負傷が認められた。今日はこちらには来ない。トレーナーとホテルにいる。早期復帰に向けて治療とリハビリを続けていく。チームを離脱することはない」。全治は明らかにしていない。第２戦に出場するのは非常に厳しい状況だ。上田綺世（フェイエノールト）は別メニューで調整している。 久保はオランダ戦の後半、相手のチャージで膝を負傷。ピッチの外に出て少し走ったが、自らベンチに交代を要求して退いた。16日には現地の病院で検査を受けた。主将の板倉滉（アヤックス）は「（普通に）歩いていた。昨日より今日の方が落ち着いているという話はしていた。僕もどんな感じかというのは分からないが、できるだけ軽症であってほしい」と話していた。
ああ 2026/06/18 01:41 iOS18.7 No.5028094 >>5028090 他にはダッシュやストップでもおこる。特にストップ。ブレーキをかけるときに働く筋肉もハムストリングス。 要は骨盤前傾を抑えたり、股関節伸展(足を後ろにやる動作)、膝屈曲(膝を曲げる)で働くのがハムで、ハムに力が入ってる状態でこれの反対の動きが相手や地面、自分の体重で強制されると肉離れになりやすい。 サッカーではこれらの動作がおこりやすい。
