ああ 2026/11/10 22:39 Android No.1330340 >>1330336 日照時間が少ないのって本当に精神的にも肉体的にも想像以上にダメージくるからね 科学的にも太陽浴びないと鬱になりやすいのは証明されてるし、予防の為にビタミンDは摂取推奨