189343☆ああ 2020/02/23 22:57 (SO-03L)

シーズン前の休暇明けに高負荷のトレーニングをして体を追い込んで、クールダウンのように回復にあわせたトレーニングをして、開幕時に最高のパフォーマンスを発揮出来るように調整するのって、最近の流行のはずだけどそれって根性論だったんだなぁ。