745759☆ああ 2023/08/24 15:47 (K)
>>745743
断裂は即座に動けなくなるほどの重症だけど、損傷(部分断裂)の度合いにもよるけど、軽いと、なんか力が入らないなー、違和感あるかなー、くらいで痛みもそんなになく動けちゃうんだよね。
特にサッカー中でテンション上がってたら余計に痛み感じないかも。それを大丈夫だろうと自己判断して続けて靭帯の強度が下がってるところでいつも通りの動きをすれば、2度目は完全に断裂、断裂の時は半月板も伴っちゃうというのはよくある怪我のパターン。
メディカルは1回目で絶対止めなきゃ行けなかった。