JFLとJ3は、もともと実力的にそれほど大きな差はない。

JFLからJ3に昇格してすぐ上位に食い込むチームもあるし、入れ替え戦でもこれまではJFL側がほぼ勝利している。一方、JFLに降格してJ3に復帰できたチームは今のところない。

ただ、今後は毎年のように昇降格が繰り返されることで、徐々にJ3がJFLを上回る力関係になっていくんじゃないかと思う。