No.13351
これでご納得いただけたでしょうか
Q「夏場に失速するフィジカルトレーニングを繰り返し」って仰ってますが、それって具体的にどんな内容なんでしょうか?夏場に走れなくなるトレーニング?A.フィジカルトレーニングはフィジカルコーチがきめているのではないんです
それを踏まえて完結に言うとオーバーワークなんです。
練習をみましても、ベテラン組は若手より走れないし、疲れも溜まりやすくなります。
クイックネスをいれたりしたらいいのにただ走らせる
サッカーに関係ない無駄走りが多い
例でいうと、智、ケンペスが練習について来られない状況になっている時がありました。
練習でのオーバーワークが試合終盤の運動量低下に繋がったのだとかんがえられます。
Q大塚コーチと湘南のフィジコの違いってどのへんですかね?
A.湘南の選手は試合の最後まで献身的に走りまわれる。
これを支えてるのは、ちゃんとした体調管理、コンディション調整、コミュニケーション豊富なので選手からの信頼があるのでしょう。
一方大塚はストレッチ、クールダウンしかしないので、試合終盤、失速へとつながってしまうのでしょう。