ああ
No.140207
まぁ牛や豚の脂=悪ではなく、脂を摂取して良い事もあります。
腹持ちがいいので、間食せず、次の食事もガッツリ食べなくて済んだり、悪玉コレステロールを減少させ、健康維持、肌荒れ防止などの効果も有り。

何事もバランス良く、ですね。

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