ああ
No.150852
すまんが
ある程度の脂肪ってのは
数値で言うとどの程度なのか
具体的に言ってくれ
欧州ではプロ選手は
体脂肪率が平均10%以下
クリロナやメッシは7%台と言われてる
長友に関して言えば3〜4%と言われてる
仮にジェフの選手が10%を大いに
超えているのであれば
それはプロとして失格
改善されるべき点ではないか？
それが食事制限やトレーニングでの改善でプロの指導のもと行なっているのであれば
それもやむなきに至る。
J1でも横浜FMでは
体脂肪率が10%を上回ると
栄養指導が入る。
ジェフだけが食事改善をしているわけではない
今の時代はプロアスリートなら
食事管理は徹底されるべきだと思う。