474938☆あい 2024/01/07 20:11 (K)

>>474930
私見ですが、スピードが増すということはまずないと思います。体を絞れば増すかもしれませんが、、、
技術に関しては、体の使い方、ボールの置きどころ、ボールを動かすタイミングなど、向上する余地は十分あると思います。