J2長年見てきましたが、ここ近年で言うと、これが出来ればOKという明快な答えは無くなっていると感じています。
勝ち上がる為の要素は、非常に不確定。

少し前、詳しくは覚えていないけど、2015年以前くらいにまでは、結構分かりやすかった。
失点を減らして、負け数を極力減らす。
これが昇格の条件だった。
つまり、ドン引きして、ガチガチに守り、奪ってカウンターサッカーです。

今は、そう、単純ではなくなったから、かつてより超難しい。