562120☆ああ 2024/09/22 14:50 (Android)

フィジカルコーチの役割って「管理」ではなく「強化」だよ。管理は選手自身の問題。

知らない人が多いけど、ストレッチいくらやっても怪我の予防にはならない。ストレッチした時に感じる痛みを通じて自分のコンディションを測るのは選手自身のスキルだよ。

突破事故のような怪我は除いて、疲労系の怪我が多発しているのって、ある意味選手が我慢して無理してる証拠だと思う。