＞佐々木さん

時と場合にもよると思いますが、さりげなく「応援してます。頑張ってください！」くらいなら選手も嫌な顔はしないんじゃないでしょうか。握手くらいならしてくれるかもです。
キャーキャー大騒ぎして周りに気付かれるのは嫌がると思いますのでサインを求めたり長く話すのは控えた方がいいと思います。

御家族連れの時は完全プライベートなので声はかけない方がいいと思いますよ。