誰とは言わないけど人として恥ずかしい行動はやめた方が良い。
このような行為は他人を攻撃してるようで、自らを傷つける行為にほかなりません。
もっと自分を大事にしましょう。
自身の尊厳と精神をしっかり守って、有意義な人生を取り戻せることを願います。