1360661☆ああ 2025/10/14 18:00 (Chrome)

Jリーグの選手の練習時間って、個人練習含めなければだいたい1部練あたり1.5〜2時間くらいが相場だし、別に普通くらいだと思うけどな。
練習時間を増やせばいいって考え方は科学的じゃないし、昭和的すぎる。強度を高めるための練習密度の見直しはするべきとは思うけど。