175322☆ああ 2018/01/19 12:47 (iPhone ios11.2.1)
航基、コースケ、荒木は絶対無理させちゃダメ
ただでさえ冬のオフ明けは一般的に怪我しやすいと言われる時期なんだからさ
サッカーのプレーで必要な細かな筋肉はトレーニングだけでは鍛えきれない
だから怪我明けは徐々に慣らさないと別の怪我をしやすい
そもそも名波は絶対に怪我明け選手に無理させないタイプだから心配はしてないけど
ただでさえ冬のオフ明けは一般的に怪我しやすいと言われる時期なんだからさ
サッカーのプレーで必要な細かな筋肉はトレーニングだけでは鍛えきれない
だから怪我明けは徐々に慣らさないと別の怪我をしやすい
そもそも名波は絶対に怪我明け選手に無理させないタイプだから心配はしてないけど
