45506☆あ〜 2015/02/03 23:06 (SBM303SH)

男性

フィジカルトレは怪我をしない身体を作るためにやるものでもある。

もちろん負荷をかけ過ぎれば故障することもあるけども、怪我するからフィジカルトレを減らせってのは筋違い。