502486☆り18 2021/09/05 14:32 (iPhone ios14.7.1)

前十字経験者かつ現役医療学生ですが、靭帯系も疲労は関わってきます。

疲労の蓄積によって身体が自分が思うように動かなくなることで、体重移動の際等で膝を捻ってしまい受傷することもよくあります。


幸い今季は10月末〜11月頭に連戦があるのみで他は週1ペースです。層は厚いとはいえ本当に気を抜かずにいってほしい。