658563☆らは 2022/07/23 13:27 (SM-N975C)

高地トレーニングが無理ならマラソンでもいいと思う！
フルマラソン走りきれるようになれば単純計算で相手よりも4倍走れるってこと！
この事に気付いた時に鳥肌がたちました！