すみません、質問なんですがインテンシティ(強度)を上げるって具体的にはどうするということでしょうか？

フィジカル的な面で見るとJ1の選手に磐田がそこまで劣ってるとは思えないのですが、素人目に見ても球際が弱いか理解出来ずにいます

意識の問題とかいうのであれば、プロなんだからそんなもの言われなくてもやれよって思うんですが、、笑