869129☆青風◆2kGkudiwr6 2023/09/07 07:39 (Chrome)
>>869126
鳥かごって、基本的にはウォーミングアップを兼ねているケースが多いし、リラックスムードが多いので遊んでいるように見えるかもしれませんね。
でも、中に入った選手はディフェンス面で奪取に行けるかの状況判断だったり、奪取力を上げるといった基礎が詰まっています。
周りの選手にとっては、ボールを扱う要素（止める、蹴る）の基礎練習だったり、ワンタッチではたく状況判断や正確さの向上につながります。
見た目以上に理にかなっているので、小学生からプロ選手まで全ての世代で行っている練習です。
鳥かごって、基本的にはウォーミングアップを兼ねているケースが多いし、リラックスムードが多いので遊んでいるように見えるかもしれませんね。
でも、中に入った選手はディフェンス面で奪取に行けるかの状況判断だったり、奪取力を上げるといった基礎が詰まっています。
周りの選手にとっては、ボールを扱う要素（止める、蹴る）の基礎練習だったり、ワンタッチではたく状況判断や正確さの向上につながります。
見た目以上に理にかなっているので、小学生からプロ選手まで全ての世代で行っている練習です。
