875299☆ああ 2023/09/17 10:23 (K)

>>875176
一旦休むと体力大分下がるみたいに言われてますからね。
リハビリだから休んでたわけじゃないけど脚の怪我じゃ暫く走れなくなるし体力とか持久力とかどうしても下がっちゃうんでしょ。歳が多くなってきたなら尚更減ってから戻すの大変だし回数重ねないと。