欧州の監督なんかは短時間のトレーニングよくやるとか聞くね、量より質ってことなんでしょう
選手の練習量を徹底的に管理することで疲労を残さないようにしてるから
居残り練習してるとそれが崩れるので怒られるらしい
ただ日本人の感覚からすると居残り禁止ってのは合わないかもね、そこは良い悪いではなく単純に考え方の違いでしょう