100504☆ああ 2023/06/09 22:27 (iOS16.5)
リカバリーって、試合の翌日プラス1日で通常値に持って行くらしいよ。ドイツのクラブのトレーナーが言ってる。確かに100%ではないだろうけど、日曜日にはほぼ回復してるはず。
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