100526☆ああ 2023/06/10 12:49 (iOS16.5)

100504☆ああ 2023/06/09 22:27 (iOS16.5)
リカバリーって、試合の翌日プラス１日で通常値に持って行くらしいよ。ドイツのクラブのトレーナーが言ってる。確かに１００％ではないだろうけど、日曜日にはほぼ回復してるはず。

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これやろ笑