113275☆おお 2023/12/29 07:10 (K)

ちなみに半身になってする立ち幅跳びは最初の一歩がするどくなる
足の親指が巨大化して前にゆく感覚(神経回路？)が強化できます
ポイントは左右ともバランスよくすることです
ドリブルの繊細な感覚に影響するかもしれないので
そのあたりは自己判断でよろしくお願いいたします
いたよごし失礼いたしましたm(_ _)m