かた 2016/01/16 13:27 iPhone ios9.2 No.25909 男性 安間さんは、それで全く走れないチームを作って痛い思いをしてきただろ。 フィジカルトレは、持久力じゃなくて神経系のトレーニングとケガ防止の効果のほうか大きいから。