プラチナさんお答えいただきありがとうございます。個人的な感想ですが、そうならDMFは２枚にした方が良いのかと思うのですが。
アンカーシステムは日本人のフィジカルでは相当無理があると、海外の指導者のコメントを見た事があるので。