81751☆ああ 2022/04/17 22:35 (706SH)

たまにしている選手もいるけど、ヘディングでは両手をできるだけ下ろして可能な限り振り上げながらの両足踏みきりが高さが一番出ます。
バレーボール方式のジャンプです。マチ取り入れてくれないかなあ。。