一応クロップサッカーの守備時フォーメーションって4-4-2ですよね。
まず、ボール奪取を狙う一番のチャンスって攻撃しているとき相手に取られたとき。そのときに5秒は全力ダッシュで追いかけ、周りの選手３人で囲むらしいですね。５秒は全力ダッシュで追いかけてそれで相手の攻撃を遅らせるなんなりして、4-4-2のフォーメーションに戻る。ってのが、クロップサッカーの鉄則らしいですね。なので、攻撃時は取られた時すぐに囲んで奪い返すために選手間の距離を狭めてるらしいですね。
オフェンスする→取られた→その瞬間取り返しに行く→取れたらショートカウンターor取れなかったら３人で囲みに行くor遅らせて4-4-2のフォーメーションに戻る。

バイタルエリアとか全く関係ないですが。