筋肉はその質によってだいぶ変わりますからねぇ
陸上でも長距離の人がつける筋肉と短距離の人がつける筋肉があって、基本的に短距離の選手は筋肉モリモリです
短時間で100％の力を出すのが目的ならモリモリでいいんですがイングスのようなタイプの選手はボディバランスを良くするための筋力アップでしょうかね