ユーロ3戦目でヘンダーソンよかったですよ。正直ルーニーのセントラルよりいい。

グルイッチがフィットしたからって若手にポジション譲る
ほど能力が低いってこともないと思います。

クロップのスタイルはほぼ全ポジションに強烈なハードワークを要求しますから
ヘンダーソン、ミルナー、グルイッチ、アレン、ジャンといてもいいかと。

ミルナーやララーナ2列目サイドで起用すれば終盤の守備固めにもいいでしょうし

ただ出場時間が極端に少なくなる選手でてくるでしょうね。

アレンの放出は本当にいい選手をとれるんなら仕方ないと思います。
左サイドバックとセンターバックは普通に補強するべきだと思います。