中盤に人数かけられるとか、4バックよりは中央の守備が強いとかが元々語られてきた利点かな。
最近だとバックスから流動的に動ける分可変フォメに適してるとか、ワイドの起点が高くなる分ビルドアップに幅を持たせられるとか、そんな感じ。