>>950359
元々長距離をやってた人間から言うと、サッカーで40キロ走っても無駄としか言えないんだが……
陸上のように走る以外の動作がなくても、日々の練習で自分が普段走る量の2倍以上走るとか常軌を逸している。もちろんクールダウンのジョグとかは入れないとしてもありえない。
そもそもボールを扱い、ポジショニングや戦術判断をしなければならないスポーツでただ走れますの人はいらないし、時間制限をつけたインターバル走を10キロとかを数日おきに継続して、鳥かごを減らして、パスアンドゴーのような移動しながらボールを回す訓練をするとかの方が俄然いい