>>950291
ごめん、それじゃだめだよ。サッカーの体じゃなくなって使い物にならない筋肉になるから。速さとか走行距離とか走り方と呼吸が大切。何事もバランス。それをうまく組めるフィジコいれないとってこと。

仙台優勝おめでとうございます。
楽しみのストーブリーグですねぇ。

>>950303

夜にウエイト

岩渕みたいなのは子供に見せたくないね

ぬる〜い練習して終わるんだろうなぁ
走り込み練習、疲れるもん

強化部辞める発表はまだ？

>>950303
落ちる程、筋肉無い。

仙台

コレだけ入力したとていいねが付いちゃうよ笑

仙台

コレだけ入力したとていいねが付いちゃうよ笑

>>950291
毎日40キロ走り込み
30メートルダッシュ30本
これは最低やるべきこと

>>950287
多分氣田くらい。ライバルとか思ってないよそもそも

隣はGMを交代して大成功だね。
うちにも関わらないでほしいのだが。

>>950294
昇格してから言ってください

>>950291
有酸素運動しすぎると筋肉落ちるからやめた方がいいよ

>>950286
いいね数キモすぎ