プロチームは、海外も含め練習時間は二時間が平均。大体試合時間にあわせてるのかな。
あとは個々で足りないと思われる部分を居残りしたり、ジム等にいって個別メニューで調整したりする。

広島の例は知らなかったが、J1でも大体は午前で終えて午後もやってるところは珍しいのでは。