ああ 2019/12/27 04:15 iPhone ios12.4.4 No.66647 呑みの席でコントロールできないようじゃ、どの世界でも通用しない。 子どもじゃないんだから、呑み方もある意味、修行。問題は、普段の生活習慣。一人で、トレーニングできる精神力が必要だし、食事には、レシピを自分から工夫できる環境を整えることが大切。当然やっているところだと思うが。