19時開始の松本山雅戦の日帰りは電車では無理ですね(途中で退席するならだけれど)
参考までに調べてみた
�@松本(中央本線)20:00 スーパーあずさ36号(八王子/立川 下車)浦和23:10〜終点新宿23:37または23:45

�A松本20:09 篠ノ井線快速長野行き 長野 (新幹線)あさま630号 大宮着23:05