1366882☆ああ 2022/06/08 21:05 (iOS15.4.1)

>>1366878
野菜が殆ど入ってないから食物繊維がなく、炭水化物や脂質に偏った食べ物だから食べ過ぎは良くない。
特に、スープには大量の塩分が含まれてるから完飲は良くないとされてる。

まぁ、週1で食べる分なら全く問題ない。
顔がむくむぐらいで、スポーツのパフォーマンスに影響することもない。