コメントNo.1585732 - 超浦和レッドダイヤモンズ掲示板 - 超サッカー掲示板

ああ■

2023/01/16 08:27 iOS16.2

No.1585732

仕事上常にネットを使ってる人は難しいかもしれないが、私は21時以降はスマホを見ない生活にした。
初めて2年だが、睡眠の質が格段に上がり、心が浄化される。
それまでは寝る直前スマホ見てた、今思えばスマホ依存症だったかも。

おすすめです。