1802692☆ああ 2023/06/30 08:39 (SH-54B)

>>1802674
サッカーに限らず、超回復と言われてる筋肉の回復だけで最低48時間かかることは、調べればすぐに出てくるよ。論文も半世紀くらい昔に出てる。それに加えて、サッカー界でも選手の疲労回復で中2日と中3日の違いが現場からも上がってる。